SDGsや環境問題 今月の読書レビュー 井手上漠さんの「normal?」を読んで
今月の読書 井手上漠さんの「normal?」を読んで
まずは、可愛い中に芯のある素晴らしい方です。小さな成功体験を積み重ねる努力の人です。その根底にあるのは「素直さ」だと思います。それはもちろん本人の気質や努...
SDGsや環境問題 
本や商品のレビュー 美容師も知らない髪質と性格の関係
日本人の髪質と構成
髪の毛は体毛が猿人の時代から進化を遂げて、体毛とは異なる成長と特徴を有する様になっていきました。
人類はアフリカ大陸で人類としての第一歩をスタートさせました。その後ヨーロッパを進んだルート、中央...
植物マニア アロエ・クリプトポダをマンションのベランダでタネから育てるコツ
アロエ・クリプトポダとは
和名 クロタチ（黒太刀）
ススキノキ科（ワスレグサ科）
アロエ属学名 Aloe cryptopoda
原産地 アフリカ南部
常緑低木でアフリカ南部の乾燥地帯に自生するア...
植物マニア アロエ・チャバウディーをマンションのベランダでタネから8年の記録
アロエ・チャバウディーはキダチアロエに似ている？
アロエ・チャバウディーは、ユリ科の耐寒性多年草です。
原産地：南アフリカ
草丈：60～90cm
花色：ピンク～赤
日照：日向～半日陰
播種時...
SDGsや環境問題 ６月５日は世界環境デー。今年のテーマは「生態系の回復」
６月５日は世界環境デー
環境の日（World Environment Day）は、6月5日を環境保全に対する関心を高め啓発活動を図る日として制定された、国連による国際的な記念日です。一般的には世界環境デーと言います。
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植物マニア アガベ・笹の雪の種類と育て方
アガベ・笹の雪の種類と特徴
ざっと「笹の雪」の派生のものは多く、この書籍だけでも見開き使うくらいあります。まだまだ種類はありますが、代表的なものはこんな感じです。
アガベ・笹の雪は原産はメキシコの北部で、緑の個体に...
髪や頭皮の話 亜鉛が育毛や薄毛に効果的な理由
亜鉛が育毛や薄毛に効果的な理由
亜鉛はミネラルの一つで、さまざまな働きをもっています。そうした働きの一つが、「食事で摂取したタンパク質を、筋肉や骨、臓器、髪の毛などの組織に変える」というものです。
亜鉛は、タンパク...
植物マニア パキポディウム2年ぶりの植え替え
パキポディウム2年ぶりの植え替え
2年前に挿し木した苗と本体を植え替えしました。
画像を見てわかるように、2年でしっかり根が伸びています。太い根が2本とその根から細根がたくさん伸びていました。
＊挿木した様子...
エイジング 今月の読書レビュー/サクセスフル・エイジング」老いない人生の作り方
今月の読書レビュー
今回は、真ん中の薄い緑のサクセスフル・エイジングという本にしました。この中では、正直ちょっと読みにくい本でした。もしかしたら訳がいまひとつだったのかもしれません。もしくは、単純に自...
生活習慣 GINZA HAIRの自宅で3ヶ月なんちゃってライザップやってみた
自宅で3ヶ月なんちゃってライザップやってみた
ジムなし、ランニングなし、自宅での「食事」と「ながら筋トレ」だけでここまで変わる。
体重はもともと太ってはいないのですが、肉のつく場所がかなり変わりまし...