ハサミの独り言 今月の読書「ライフハック」
3月の紙の読書は5冊です。中でも一番おすすめできる本をレビューしています。
ライフハック
ライフハックとは「小さな習慣」の積み重ねが人生をここまで変えれる。と言う生活の行動を見直すものです。
この小さな「行動の...
本や商品のレビュー
ハサミの独り言 
アレルギー・アトピー 【科学的思考】合理的な根拠のない商品。消費者も選ぶ目を養う必要がある。
なんの根拠もない商品に対する「科学的思考」
新型コロナウイルスの感染拡大で需要が高まった除菌スプレーに絡み、実際より高い濃度をうたった次亜塩素酸水を販売したなどとして、消費者庁は11日、景品表示法違反（優良誤認）で3社に...
エイジング ライフサイエンスを読んで見たいけど分厚いので、さらっと知りたい人用です。今月の読書。
ライフサイエンスって「はたらく細胞」やん
ライフサイエンスを読んだら皆さん感じると思います。第一印象は漫画やアニメで大ヒットした「はたらく細胞」の活字バージョンといった感じです。
知識がなくてもスラスラと楽しく読む...
エイジング 「美の進化」を読んでのレビューです
「美のための美」はなぜ進化したのか？
メスが美的感覚をもとに配偶者を選び、オスを改造していく・・・
世界的鳥類学者が、美の進化にまつわるダーウィンの〈危険思想〉をよみがえらせ、刺激的な新説を提唱しています。
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エイジング 「疲れ目」には2タイプあり、7つの原因とセルフケアの紹介
疲れ目には2タイプあり、7つの原因とセルフケア
パソコンや携帯電話の画面を見つづけたあとに、なんだか目が疲れる。
毎日の生活の中で目の疲れを感じる人が老若男女問わず急増しています。いつものことだからと、そのままにし...
SDGsや環境問題 冬に溜まった脂肪を落とす、春痩せ習慣とコツを解説
冬に溜まった脂肪を落とす、春痩せ
年末年始が1年で「食」が一番乱れる時です。冬は汗もかきにくく、脂肪も溜め込み気味になります。
春の芽吹く時期に、ため込んだ体脂肪や老廃物などのデトックス(解毒)に励みましょう。
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エイジング 体や美容に良いごま油
体によい成分が豊富で、酸化しにくいオイル
小さな粒に栄養が詰まっている「ごま」。ごまは一年草で種類は3000種ほどあります。実の種皮の色で、ごまは大きく「しろ」「くろ」「きん」に分けられます。
見た目だけではなく、...
本や商品のレビュー 口内炎は生活の乱れのサインです。見分け方とセルフケア。
口内炎は生活の乱れのサインです
ほおの内側や舌などにときどきあらわれる「口内炎」。痛いし気になりますよね。食べ物がしみたり、歯磨きの所に痛みを感じたりして厄介な存在ですよね。
放っておいてもいつの間にか治ってしまい...
SDGsや環境問題 敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策
敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策
平均的日本人女性は、子どもの頃から浴び続けた太陽紫外線のために、20歳を過ぎた頃から顔・くび・手の甲にシミが出始め、３0〜４0歳になるとシワだけでなく、良性腫瘍であるイボ(脂漏性角化...
アレルギー・アトピー 敏感肌やアトピー肌の人の髪や頭皮をどう守るか？
敏感肌やアトピー肌の人の髪や頭皮をどう守るか？
・敏感肌の人
・アトピー性皮膚炎の人
・化学薬品過敏症の人
・皮膚疾患
・アレルギーのある人は、髪や頭皮を手入れするのを迷うし難しいと思います。
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