ハサミの独り言 好きなことを仕事にしたい、好奇心は若さにつながる。 好きなことをしたい、楽しい事と好きな事は似ているが・・・この「好き」は「楽しい」と似てますよね。今、あなたは好きなことを仕事にしていますか?私は自信を持って「ハイ」と答えれます。って方どれくらいいるんでしょうね。まず、「好き」ってなんか曖昧... 2021.07.25 ハサミの独り言メンタルと思考
ハサミの独り言 今月の読書「ライフハック」 3月の紙の読書は5冊です。中でも一番おすすめできる本をレビューしています。ライフハックライフハックとは「小さな習慣」の積み重ねが人生をここまで変えれる。と言う生活の行動を見直すものです。この小さな「行動の変化」を繰り返すことで、大きな成果が... 2021.03.28 ハサミの独り言メンタルと思考本や商品のレビュー
アレルギー・アトピー 【科学的思考】合理的な根拠のない商品。消費者も選ぶ目を養う必要がある。 なんの根拠もない商品に対する「科学的思考」新型コロナウイルスの感染拡大で需要が高まった除菌スプレーに絡み、実際より高い濃度をうたった次亜塩素酸水を販売したなどとして、消費者庁は11日、景品表示法違反(優良誤認)で3社に再発防止策などを求める... 2021.03.12 アレルギー・アトピーハサミの独り言メンタルと思考本や商品のレビュー食と安全
ハサミの独り言 金縛りは全て自分の脳がつくりだしたイメージ、つまり〇〇です。 「金縛り」はなぜおきる「寝ていたら突然体が動かなくなったんです!」一度は経験あるんではないでしょうか。金縛り体験の症状・体が動かない・声が出ない・恐怖感・何かが乗っているような感じ・ヒトや物の気配がする・幻覚・幻聴・誰かにさわられているよう... 2021.03.01 ハサミの独り言メンタルと思考
メンタルと思考 片頭痛はきつい。なって分かるが病院では治らない。それはまだ片頭痛が解明されていないから。 片頭痛はきつい。なって分かるが病院では治らない。もう頭痛で悩まない「あ〜、頭が痛い」と感じたとき、どんなふうに対処していますか?治まるまで我慢したり、市販の鎮痛薬をのんで、やり過ごすだけの人が多いようですが、症状に応じたセルフケアでもっとラ... 2021.01.24 メンタルと思考生活習慣美容と健康
SDGsや環境問題 心のストレスデトックス 心のストレスデトックスたまったストレスは「心の毒」になります。・なんとなくイライラする・時間に追われている・身近な人と口論をした自分では「たいしたことない」と思っている小さなストレスも、積み重なると大きなストレスとなって心にのしかかってきま... 2021.01.07 SDGsや環境問題メンタルと思考生活習慣
ハサミの独り言 自信がないことで、ドキドキがストレスになるタイプ。 ・自信がない・不安感が強い・緊張しやすい・われながら心配性だと思う・自分を人前で表現するのが苦手・言いたいことがあっても、うまく相手に伝わらない自信がないことで、不安や緊張などがネガティブに働き、普段と同じ事でも「ドキドキ」がストレスとなっ... 2021.01.06 ハサミの独り言メンタルと思考生活習慣
メンタルと思考 日々忙しく心の休息を、お疲れタイプ。 ・忙しさで目が回りそう・とにかく休みたい・精神的に追い詰められている・体も心もだるい・ため息ばかりついてしまう・食事をゆったりとるヒマがない日々の仕事・家事・育児・旦那の世話、毎日毎日目が回りそうな消耗戦です。たまには心をゆったりと休息とゆ... 2021.01.05 メンタルと思考子育て・親育ち生活習慣
ハサミの独り言 これでいいや仕方ないと、五感を閉じ込めたタイプ ・最近、笑っていない・何をやっても心が動かない、感動しない・食べ物がおいしく思えない・人生、こんなものかなとあきらめている・楽しいことなんてこの先もないと思う・おもしろい発想、アイディアが浮かんでこない日々の生活で、これで良いや仕方ないと、... 2021.01.04 ハサミの独り言メンタルと思考生活習慣
エイジング 窮屈な環境がダメにする、解放されたいタイプ ・解放されたい・自由になりたい・人や環境にしばられていると思う・精神的に余裕がない・情報がいっぱいで頭がパンクしそう・息苦しい、窮屈な生活だと感じる以上の様な環境があなたの心と体を窮屈にしてしまいます。とはいえ、簡単には環境を変えることは困... 2021.01.03 エイジングハサミの独り言メンタルと思考生活習慣