エイジング 窮屈な環境がダメにする、解放されたいタイプ
・解放されたい ・自由になりたい ・人や環境にしばられていると思う ・精神的に余裕がない ・情報がいっぱいで頭がパンクしそう ・息苦しい、窮屈な生活だと感じる 以上の様な環境があなたの心と体を窮屈にしてしまいます。とはいえ、簡単には環境を変...
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エイジング 
ハサミの独り言 毎日退屈な日々を送る事で、疲労を溜めていくタイプ。
・毎日退屈 ・何事にもやる気が起きない ・ぼんやりと過ごしてしまうことが多い ・何をやってもむなしいと思う ・生活に刺激が足りない、刺激が欲しい ・時間があっても何をすればよいかわからない 以上の様な無気力の素を抱えている人は「毎日退屈な日...
子育て・親育ち イライラする事で、ストレスを溜めていくタイプ。
・イライラしている ・不満が溜まっている ・言いたいことがなかなか言えない ・何をやっても思い通りにいかない ・身近に嫌な人、嫌いな人がいる 以上の様なストレスの素を抱えている人は「イライラ」する事で、ストレスを溜めていくタイプです。 「行...
本や商品のレビュー 唇が荒れてしまって、どうすればツヤツヤのうるおいを手に入れられる
唇はどうして荒れやすいの? 唇が荒れやすいのは角質が薄くて乾燥しやすいうえに、つい皮をむいたりしてしまうからです。 肌はそれほど荒れないけれど、唇は皮がめくれたり割れたりするほど荒れてしまう……という人も多いのではないでしょうか。 唇は皮膚...
エイジング 腰痛になってわかった事。 3つの心がけで痛みはなくなる。
腰痛になってわかった事。 腰痛になってわかったこと。それはめっちゃ痛いという事です。やばいくらいに動けなく悶絶します。初めてなって、その時は放置していましたが、その後1ヶ月もたたないうちに2度目がきました。 で、調べて、実践して、初めてなっ...
本や商品のレビュー みかん大好き、手軽に食べられて体にいい4つの栄養
みかんは手軽に食べられて体にいい 年末はこたつにみかんが日本の定番です。日本昔ばなしでも、ドラマでも、コタツとみかんはセットという認識は日本人には当たり前です。 みかんは簡単に皮がむけるので、どこでも手軽に食べられ、旬を迎えた冬には、安価で...
本や商品のレビュー マスクをする事で「大人ニキビ」注意
マスク内の高温多湿や、ストレスも大人ニキビの原因に マスク内は温度や湿度が上昇しやすく、ムレやすい環境にあります。皮脂の分泌量が増して毛穴にアクネ菌が繁殖すると、ニキビを誘発してしまいます。 マスク着用の習慣が続く限り、大人ニキビからも抜け...
美容と健康 「体重が増える」には3タイプ
「体重が増える」=「太った」というわけではありません ダイエットをしているのに、昨日より体重が1kg増えていたら、単純に「太った」と思う人もいるはずです。 「体重が増えると太ってしまったと考えがちですが、必ずしもそうとは限りません。私たちの...
美容と健康 【漢方と美容】夏の髪や頭皮へのダメージが冬に白髪やパサつきをまねく
夏のダメージが冬に白髪やパサつきをまねく 夏に強い紫外線を浴びつづけた髪は、冬場の空気が乾燥する時期に、乾燥したりパサついたりしやすくなります。なかには、白髪が目立ちはじめたと言う方もいるかと思います。 こういった髪のトラプルは、漢方的には...
本や商品のレビュー 知ってるつもりの美容オイルやアロマオイルの効果や注意事項
知ってるつもりの美容オイルやアロマオイルの効果や注意事項 植物のパワーが詰まった美容オイル 『キャリアオイル』保湿効果を高め、抗酸化作用もあるベースオイル 『エッセンシャルオイル』植物由来のオイルで精油と呼ばれるものです。 これらをブレンド...