SDGsや環境問題 北極と南極どっちが寒いの？
北極と南極どっちが寒いの？
北極と南極の冬の平均気温を比べると、北極はマイナス25度前後に対して、南極はマイナス50～60度くらいと、南極の方がかなり寒いのです。
一番の理由は、南極が大きな大陸ということが挙げられ...
子育て・親育ち
SDGsや環境問題 
ハサミの独り言 二十四節「立春」旧暦では、この日を正月としていた。
節分は「立春」の前日
本来、節分とは、雑節の一つで、各季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことを指します。
節分とは「季節を分ける」ことを意味していました。
しかし、江戸時代以降は特に立春（毎年...
アレルギー・アトピー かゆみは皮膚炎の悪循環をどう断ち切るか！？
かゆみは皮膚炎の悪循環をどう断ち切るか！？
私自身、小さい頃から皮膚が弱く、「カイカイ」で悩まされていました。「かゆいからかく」「かくからまたかゆい」この繰り返しです。
美容師になってからも、「手荒れ」「湿疹」「か...
アレルギー・アトピー 知ってるつもりの「花粉症」と花粉症への対策
高度経済成長がつくった病「花粉症」
1963年にはじめてスギ花粉症が確認されて以来、日本に暮らすひとの4人にひとりは花粉症と言われる時代です。
子供からお年寄りまで、国民病と言えるほどの病気です。症状は目や鼻の粘膜...
SDGsや環境問題 そもそも免疫力って何?
そもそも免疫力って何?
新型コロナウイルスの流行などで注目が集まった「免疫力」。しかし、そもそも「免疫力」って何？
なんだか最近、風邪が長引きやすい、重れが取れにくい・・・・・などの不調が気になることはありませんか...
子育て・親育ち 「うんち」は健康管理のバロメーターです。
「うんち」は健康管理のバロメーターです。
「うんち」をそのまま流すのはもったいない。ぜひチェックしてから流しましょう。それはなぜか？
「うんち」が健康のバロメーターだからです。
おなかにいい食材を食べたり水を...
エイジング 体や美容に良いごま油
体によい成分が豊富で、酸化しにくいオイル
小さな粒に栄養が詰まっている「ごま」。ごまは一年草で種類は3000種ほどあります。実の種皮の色で、ごまは大きく「しろ」「くろ」「きん」に分けられます。
見た目だけではなく、...
SDGsや環境問題 敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策
敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策
平均的日本人女性は、子どもの頃から浴び続けた太陽紫外線のために、20歳を過ぎた頃から顔・くび・手の甲にシミが出始め、３0〜４0歳になるとシワだけでなく、良性腫瘍であるイボ(脂漏性角化...
メンタルと思考 日々忙しく心の休息を、お疲れタイプ。
・忙しさで目が回りそう
・とにかく休みたい
・精神的に追い詰められている
・体も心もだるい
・ため息ばかりついてしまう
・食事をゆったりとるヒマがない
日々の仕事・家事・育児・旦那の世話、毎日毎日目...
子育て・親育ち イライラする事で、ストレスを溜めていくタイプ。
・イライラしている
・不満が溜まっている
・言いたいことがなかなか言えない
・何をやっても思い通りにいかない
・身近に嫌な人、嫌いな人がいる
以上の様なストレスの素を抱えている人は「イライラ」する事で、ス...