エイジング 窮屈な環境がダメにする、解放されたいタイプ
・解放されたい・自由になりたい・人や環境にしばられていると思う・精神的に余裕がない・情報がいっぱいで頭がパンクしそう・息苦しい、窮屈な生活だと感じる以上の様な環境があなたの心と体を窮屈にしてしまいます。とはいえ、簡単には環境を変えることは困...
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エイジング 
ハサミの独り言 毎日退屈な日々を送る事で、疲労を溜めていくタイプ。
・毎日退屈・何事にもやる気が起きない・ぼんやりと過ごしてしまうことが多い・何をやってもむなしいと思う・生活に刺激が足りない、刺激が欲しい・時間があっても何をすればよいかわからない以上の様な無気力の素を抱えている人は「毎日退屈な日々を送る」事...
子育て・親育ち イライラする事で、ストレスを溜めていくタイプ。
・イライラしている・不満が溜まっている・言いたいことがなかなか言えない・何をやっても思い通りにいかない・身近に嫌な人、嫌いな人がいる以上の様なストレスの素を抱えている人は「イライラ」する事で、ストレスを溜めていくタイプです。「行動」が発散に...
本や商品のレビュー 唇が荒れてしまって、どうすればツヤツヤのうるおいを手に入れられる
唇はどうして荒れやすいの?唇が荒れやすいのは角質が薄くて乾燥しやすいうえに、つい皮をむいたりしてしまうからです。肌はそれほど荒れないけれど、唇は皮がめくれたり割れたりするほど荒れてしまう……という人も多いのではないでしょうか。唇は皮膚が薄い...
エイジング 腰痛になってわかった事。 3つの心がけで痛みはなくなる。
腰痛になってわかった事。腰痛になってわかったこと。それはめっちゃ痛いという事です。やばいくらいに動けなく悶絶します。初めてなって、その時は放置していましたが、その後1ヶ月もたたないうちに2度目がきました。で、調べて、実践して、初めてなってか...
本や商品のレビュー みかん大好き、手軽に食べられて体にいい4つの栄養
みかんは手軽に食べられて体にいい年末はこたつにみかんが日本の定番です。日本昔ばなしでも、ドラマでも、コタツとみかんはセットという認識は日本人には当たり前です。みかんは簡単に皮がむけるので、どこでも手軽に食べられ、旬を迎えた冬には、安価で手に...
本や商品のレビュー マスクをする事で「大人ニキビ」注意
マスク内の高温多湿や、ストレスも大人ニキビの原因にマスク内は温度や湿度が上昇しやすく、ムレやすい環境にあります。皮脂の分泌量が増して毛穴にアクネ菌が繁殖すると、ニキビを誘発してしまいます。マスク着用の習慣が続く限り、大人ニキビからも抜け出し...
美容と健康 「体重が増える」には3タイプ
「体重が増える」=「太った」というわけではありませんダイエットをしているのに、昨日より体重が1kg増えていたら、単純に「太った」と思う人もいるはずです。「体重が増えると太ってしまったと考えがちですが、必ずしもそうとは限りません。私たちの体は...
美容と健康 【漢方と美容】夏の髪や頭皮へのダメージが冬に白髪やパサつきをまねく
夏のダメージが冬に白髪やパサつきをまねく夏に強い紫外線を浴びつづけた髪は、冬場の空気が乾燥する時期に、乾燥したりパサついたりしやすくなります。なかには、白髪が目立ちはじめたと言う方もいるかと思います。こういった髪のトラプルは、漢方的には栄養...
本や商品のレビュー 知ってるつもりの美容オイルやアロマオイルの効果や注意事項
知ってるつもりの美容オイルやアロマオイルの効果や注意事項植物のパワーが詰まった美容オイル『キャリアオイル』保湿効果を高め、抗酸化作用もあるベースオイル『エッセンシャルオイル』植物由来のオイルで精油と呼ばれるものです。これらをブレンドすること...