子育て・親育ち 福岡園芸店ぶらりvol.6「グリーンピクニック糸島/Green picnic itosima
グリーンピクニック糸島/Green picnic itosima今回の園芸店ぶらりは、福岡は糸島です。幅広い世代にガーデニングを楽しんでもらおうと2022年11月26日、福岡県糸島市に大型園芸店がオープンしました。開店した園芸店「Green...
子育て・親育ち
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ハサミの独り言 二十四節「立春」旧暦では、この日を正月としていた。
節分は「立春」の前日本来、節分とは、雑節の一つで、各季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことを指します。節分とは「季節を分ける」ことを意味していました。しかし、江戸時代以降は特に立春（毎年2月4日ごろ）の前日を指す場合が多くな...
アレルギー・アトピー かゆみは皮膚炎の悪循環をどう断ち切るか！？
かゆみは皮膚炎の悪循環をどう断ち切るか！？私自身、小さい頃から皮膚が弱く、「カイカイ」で悩まされていました。「かゆいからかく」「かくからまたかゆい」この繰り返しです。美容師になってからも、「手荒れ」「湿疹」「かゆみ」。病院に行けば、仕事をや...
アレルギー・アトピー 知ってるつもりの「花粉症」と花粉症への対策
高度経済成長がつくった病「花粉症」1963年にはじめてスギ花粉症が確認されて以来、日本に暮らすひとの4人にひとりは花粉症と言われる時代です。子供からお年寄りまで、国民病と言えるほどの病気です。症状は目や鼻の粘膜に反応することでアレルギーと体...
SDGsや環境問題 はたらく細胞を読むと免疫力のことが解る
そもそも免疫力って何?新型コロナウイルスの流行などで注目が集まった「免疫力」。しかし、そもそも「免疫力」って何？なんだか最近風邪が長引きやすい疲れが取れにくい体が重いなどの不調が気になることはありませんか？そんなときこそ、自分の「免疫力」に...
子育て・親育ち 「うんち」は健康管理のバロメーターです。
「うんち」は健康管理のバロメーターです。「うんち」をそのまま流すのはもったいない。ぜひチェックしてから流しましょう。それはなぜか？「うんち」が健康のバロメーターだからです。おなかにいい食材を食べたり水を飲んだりいろいろがんばっているのにすっ...
エイジング 体や美容に良いごま油
体によい成分が豊富で、酸化しにくいオイル小さな粒に栄養が詰まっている「ごま」。ごまは一年草で種類は3000種ほどあります。実の種皮の色で、ごまは大きく「しろ」「くろ」「きん」に分けられます。見た目だけではなく、もちろん味にも違いがあり、白ご...
SDGsや環境問題 敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策
敏感肌やアトピー性皮膚炎の紫外線対策平均的日本人女性は、子どもの頃から浴び続けた太陽紫外線のために、20歳を過ぎた頃から顔・くび・手の甲にシミが出始め、３0〜４0歳になるとシワだけでなく、良性腫瘍であるイボ(脂漏性角化症)ができる人もいます...
メンタルと思考 日々忙しく心の休息を、お疲れタイプ。
・忙しさで目が回りそう・とにかく休みたい・精神的に追い詰められている・体も心もだるい・ため息ばかりついてしまう・食事をゆったりとるヒマがない日々の仕事・家事・育児・旦那の世話、毎日毎日目が回りそうな消耗戦です。たまには心をゆったりと休息とゆ...
子育て・親育ち イライラする事で、ストレスを溜めていくタイプ。
・イライラしている・不満が溜まっている・言いたいことがなかなか言えない・何をやっても思い通りにいかない・身近に嫌な人、嫌いな人がいる以上の様なストレスの素を抱えている人は「イライラ」する事で、ストレスを溜めていくタイプです。「行動」が発散に...