こんにちはエトウです。
GINZA HAIR SOLUTIONっていう美容室で髪切っとります。
あと、GOOODS ARTっていうショップやHAIRCOMPASSっていう髪質性格診断を考案しました。
好きな事して生きとります。興味のあることは、つくることです。もちろん一番は仕事です。だって毎日つくれますから！
植物育てたり、絵描いたり、キャンプしたり、死ぬ日まで何かをつくって、研究して、それで生活できるなら幸せです。
それでは今日の独り言です。
男性と女性の薄毛②です。女性の方はこちらから女性の薄毛①
今回は、男性の薄毛のお話です。
男性の薄毛のほとんどはAGA（男性型脱毛）です。
Mハゲ 生え際が後退していく脱毛症
Oハゲ 頭頂部から脱毛が進む脱毛症
MOハゲ 二つが合わさった脱毛症
男性ホルモン（テストステロン）が5αリラクターゼという酵素と結びつくことで、より強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）になります。
DHT（ジヒドロテストステロン）は、毛乳頭にある男性ホルモンレセプターと結合して脱毛因子TGF-βを増やします。
脱毛因子であるTGF-βが毛乳頭や毛母細胞へ「髪よ抜けろ〜」と指令を出します。ヘアサイクルの成長期を短くし、退行期〜休止期へと移行し、髪が太く長く成長することなく短くて細い状態で抜け落ちます。
この状態が続くと、うぶ毛から伸びきらない本数が増えていきます。結果、薄毛へと進行していきます。
女性のAGA「FAGA」に関してはまだ詳細は詳しく解明されていません。ホルモンバランスを崩して女性ホルモンの分泌が減少し、男性ホルモンが優位になることにより、このような流れと同じようなメカニズムになっているのではないかと考えられています。
横や後ろが禿げない理由
AGAを発症しても、薄毛になる箇所は前頭部または頭頂部というのが殆どです。これは、5αリダクターゼという酵素や男性ホルモンレセプターが側頭部や後頭部に殆ど存在しないためだと考えられています。
そこで、AGA治療の一つである自毛植毛は、AGAの影響を受けない後頭部の髪の毛などを薄毛の箇所に移植する方法で行われます。
私が考える脱毛のケア方法をご紹介します
先ずは、ご家族にハゲがいるかどうかチェックしましょう。いるのであればハゲの素質があるということです。AGA（男性型脱毛）に関しては遺伝的要素が強い傾向にあります。
ハゲてからでは遅いのです！
前もってお手入れを開始する事で、ハゲになる日を遅らせることができます。
一番おすすめはAGAクリニックを受診することです。初回は勇気が必要ですが、ハゲた方が嫌ですよね。早期の治療が効果的です。
自宅での注意点
①洗いすぎない
一番多い間違いは「洗いすぎる」事による頭皮バランスに悪影響が大なことです。特に朝シャン。シャンプーの種類特に洗浄力の強いもの、高級アルコール系（ラウリル硫酸ナトリウム）などです。弱酸性のアミノ酸系がおススメです。
特に体を錆びさせる油。ビタミン・ミネラル・アミノ酸などのバランスの取れた食事。特にタンパク質は髪や肌にとってとても重ようなものになります。
③ストレスを溜めない
現代社会ではストレスを溜めない事は非常に難しいと思います。ストレスは薄毛を促進し、合併症などの薄毛を引き起こすことが考えられます。ストレス解消法や十分な睡眠でストレスを溜めないサイクルを作りましょう。
④整髪料を考える
最近の整髪料はキープ力と艶が重視されている為、とても落とし難いものが多いです。ハードワックスやスプレーなどシャンプーしても残るようなものは使用を控えましょう。
その他にもありますが、先ずはこの４点意識してください。
ハサミの独り言でした。
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